Doel:
De bewustwording van stress factoren en vermoeidheid op het uitvoeren van taken en communicatie vergroten.
Training inhoud:
Bij de training stress en vermoeidheid zullen we de bewustwording van de invloed van stress en vermoeidheid op de menselijk prestaties vergroten. Door je kennis over oorzaken en gevolgen te vergroten, zul je de effecten van stress en vermoeidheid leren te beheersen. Tevens leren we je, daar waar mogelijk, stress en vermoeidheid op een gezond niveau te houden.
Na de training ben je in staat:
- stress te onderkennen
- vermoeidheid te onderkennen
- oplossingen te genereren
- de invloed van stress te verminderen
- de invloed van vermoeidheid te verminderen
